Willkommen bei
Little Foodsteps
Janina Beyer
- zertifizierte Beraterin für Kinderernährung -
Vom Beikosteinstieg bis zum 18. Geburtstag bin ich bei allen Fragen zur gesunden Kinderernährung gerne für Euch und Eure Eltern da.
Beikostberatung
Beim Einstieg in die Beikost gibt es einiges zu beachten. Bei allen Fragen zum Zeitpunkt des Einstiegs, dem Nährstoffbedarf Ihrer Kinder, der Zubereitung sowie der schrittweisen Erweiterung des Speiseplans berate ich Sie gerne.
Zum Einstieg Ihres Kindes in die Familienkost sprechen wir über geeignete bzw. ungeeignete Lebensmittel, Zubereitungsarten und alles was den Bedarf an Nährstoffen für ein entspanntes Miteinander am Esstisch betrifft. Tipps, wie Sie mit Abneigung bei Allem was fremd oder zu gesund aussieht umgehen gibt es natürlich ebenfalls.
Familienkost
Kita und Schule
Hier werden Sie von mir zu nährstoffreichen Inhalten der Brotdose und den Mahlzeiten außer Haus beraten, damit der berühmte Leistungknick ausbleibt.
Bei Gewichtsproblemen, egal ob bei Über- oder Untergewicht finden wir ohne erhobenen Zeigefinger gemeinsam Lösungen.
Gewichtsprobleme
Picky Eating
Picky Eating ist für die Betroffenen, aber auch ihr Umfeld oft sehr belastend. Hier stehe ich gerne beratend zur Seite, so dass Familien – und vor allem Außerhausmahlzeiten – wieder entspannter, nährstoffreicher und abwechslungsreicher ablaufen können.
Bei allen Fragen zur gesunden Kinder- und Jugendernährung bin ich für Sie da. Auch bei Haut- und Verdauungsproblemen, Problemen mit dem Essverhalten Ihrer Kinder und Allem was zum Thema gesunde Ernährung für Sie und Ihr Kind von Interesse ist, lässt sich durch wenige Änderungen der Ernährung viel erreichen.